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“清洗”血管的4道菜,号称“血液净化器”,每天吃一些远离三高 ...

0 120 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-10-31 15:08
豆腐:有着许多的营养成分,也很容易消化,对肠胃病患者有着一定的帮助,而且口感也很是柔软,老人和小孩都很适合,能促进肠胃蠕动,净化血液的作用。QQ截图20181031112027.png黑豆:容易消化,能满足人体对脂肪的需要,还可以降低血液中的胆固醇,降低血液粘度等作用,还能帮助血液循环。QQ截图20181031111957.png黑苦荞茶:用的是黑苦荞麦,有着软化血管,具有降低血脂、降血糖、减肥排毒等功效,如果嫌直接泡有苦味可以加入一些花茶来提高下香味。QQ截图20181031111919.png卷心菜:卷心菜在市场上是随便购买得到的,能够有效的降低血液黏度、舒张血管,而且是肥胖者最佳辅助食疗菜品之一。QQ截图20181031112125.png

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