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常喝玫瑰花茶有5大功效和作用,泡玫瑰花茶时有什么注意事项? ...

0 245 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-14 09:29

玫瑰花属蔷薇科植物,象征着美丽和爱情,同时也是浪漫的代表。玫瑰花除了可以向心爱的人表达情感之外,晒干的玫瑰花也可做成茶饮,对人体有保健作用。

常喝玫瑰花茶有5大功效和作用,泡玫瑰花茶时有什么注意事项?

玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显着疗效。调和肝脾,理气和胃。但是对于便秘及孕妇禁食,本身胃寒、腹泻的人不要服用,常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰花茶的功效和作用:

1、美容养颜

中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。

2、改善内分泌失调

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。

常喝玫瑰花茶有5大功效和作用,泡玫瑰花茶时有什么注意事项?

3、治失眠

玫瑰花茶可以调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。女性特别容易出现急躁、焦虑、郁闷的情绪,造成情绪性失眠,也可以引用玫瑰花茶来改善。

4、去肝火

一般来说,烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火,对身体起到保养作用。

5、抗辐射

辐射是办公室的大敌,不可不防,每天对着电脑,受辐射影响,久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

玫瑰花泡水喝要注意什么?

1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

常喝玫瑰花茶有5大功效和作用,泡玫瑰花茶时有什么注意事项?

3、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡。75-90度的水合适。

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