产品
  • 产品
  • 商家
  • 众筹
  • 新村
  • 文章
  • 帖子
  • 信息

罗汉果功效你了解多少

0 80 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-13 13:39

罗汉果,被誉为神仙果,传说天降虫灾,神农尝百草以寻良方,如来佛祖怜悯神农之苦,特派十九罗汉下凡,以解神农氏之难;其中有一罗汉发愿,要灭尽人间虫灾,方回天界。发愿完毕,遂化身为果,蕴意罗汉所修之果。

1533890958054.jpg

罗汉果营养价值很高,富含维生素C、维生素B1、维生素B2、此外还含有罗汉果苷、果糖、膳食纤维、烟酸和钙、磷、钾、钠、铁、镁、硒等矿物元素。每100g鲜果中含有维生素C 400毫克~500毫克。罗汉果有药食两用的功能,通常可直接将其泡水喝,也可以入菜炖汤。

总的来说,罗汉果适合于需要保护发音器官者,以及深夜加班工作、易上火、排毒能力降低的人,以及肺部功能受到空气、气候影响的人。罗汉果对儿童亦是好处多多,可提高儿童免疫力,抗声带疲劳,抗声带细胞突变,清咽利喉,有利调节神经中枢系统,从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。

一.罗汉果食用技巧有哪些呢?

1.罗汉果茶具有清咽利肺、清肺止咳、润肠通便的功效,可以很好的保护嗓子。在雾霾天的下午喝一碗罗汉果雪梨汤,可起到清咽利肺的功效。

2.在冬春交换之际,润肤保湿不仅仅是停留在皮肤表面,更需要由内到外的食疗养护。食用罗汉果百合猪肉汤,可起到消除皱纹、润肤保湿的功效。

3.如果是流感季节的话,食用罗汉果雪梨银耳羹可以起到清咽利肺、止咳化痰的功效。

4.罗汉果茉莉花茶,适合于办公室内久坐不动的白领,饮用此款花茶有梳肝理气、驱寒解郁的功效。

5.罗汉果薄荷茶,有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、小便短赤有较好的疗效。适用于老师、销售员等行业领域的工作人员。

6.为了方便消费者购买以及选择食用,目前市面上还有罗汉果茶膏、罗汉果蜜、罗汉果浓缩汁。这些产品都是以新鲜的罗汉果为原料,经过水提取、过滤、浓缩等不同工艺加工而成,可作为食品中替代糖分的理想选择佳品,糖尿病患者也可以适量食用。

二.罗汉果食用禁忌:

1.胃肠以及脾胃功能不是很好的人群,建议少食用罗汉果,否则易导致脾胃功能下降,引起相关病理疾病。

2.小孩要适量食用罗汉果,每次用量为成人的一半。

中益农官方微信
更多精彩内容欢迎关注微信公众号

扫描左侧二维码即可添加关注

北京中益农信息科技股份有限公司(qud@zhongyinong.com)

最新评论

返回顶部