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湿气的克星找到了,每天吃一口,排净体内湿气,大肚腩也消了! ...

0 108 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-8 16:23

湿气的克星找到了,每天吃一口,排净体内湿气,大肚腩也消了!

茯苓的好处

1、茯苓性平、味甘,入心、肺、脾经,有渗湿利水的功效。茯苓皮有利尿的作用,其作用缓慢持久,排净体内湿气、能促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓可配伍猪苓、泽泻、白术等中药,用于治疗脾虚湿盛型水肿。

2、茯苓有宁心、安神的功效,可用于治疗脾虚水肿、气血不足的心悸失眠。中医上,常用茯苓配伍柏子仁、酸枣仁治疗失眠健忘的症状。常食用茯苓可以有效改善睡眠,提高睡眠质量。

3、茯苓里面含有瘦身减肥物质,多吃大肚腩消失。

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