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夏天的葡萄功效多,一 天食用一小串,这三种好处都会来找你! ...

0 121 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-8 16:14

夏天的葡萄功效多,一天食用一小串,这三种好处都会来找你!

葡萄能帮助祛痰

葡萄能帮助肺部细胞排毒,且具有祛痰作用,可有效缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痛痒等症状,因此一般情况下,长期吸烟的人可多吃点葡萄。

1495521206116934.jpg葡萄能减肥

葡萄虽然含糖不低,但是葡萄吃了也不易发胖。女性每天食用10颗左右含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,能达到一定的减肥效果哦。 

12383387_020544.jpg葡萄能预防心脑血管疾病

科学研究发现,葡萄能有效的降低人体的血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,因此葡萄对预防心脑血管疾病有一定的预防作用。

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