产品
  • 产品
  • 商家
  • 众筹
  • 新村
  • 文章
  • 帖子
  • 信息

三种养生食物对身体好处多多, 富含多种营养物质,对身体好! ...

0 97 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-8 16:13

三种养生粥,帮你在夏天祛除湿气,价格便宜,祛除湿气告别大肚腩

1、红豆 雪梨 薏米

红豆薏米都是最好的祛湿食物,红豆富含铁,可以补血促进血液循环,薏米能够利尿消肿、美白止泻。红豆薏米都比较难煮,雪梨最好最后放,用余温烫软即可。雪梨能够润燥,让皮肤状态更好,身体轻盈,消除小粗腿。

2、红枣 生姜 茯苓

红枣茯苓性温,生姜偏辛辣,红枣茯苓都能够补中益气,安神助眠。适合体质不太好的人提高身体素质。生姜有暖血的功效,夏季手凉冬天四肢常发寒的人也适合多喝,夏天养好了冬天自然能够暖暖的过冬。这款汤能够很好的调节脾脏失调,还能够温养身体,味道略带酸辣,很柔和,生理期的女生也能够服用,暖血温宫,缓解痛经。

3、山楂 玉米(恤) 芡实

山楂健胃护胃,还能增强免疫系统的功能,玉米主要是用玉米须,能够温和的祛湿,芡实能够除湿还能够缓解白带异常。这道汤能够减脂降压,祛湿排毒,能够护脾脏,还可以提高肾脏功能,调节泌尿系统。还能够帮助下火气,让全身清爽,不怕湿毒缠着你,尤其是有小肚腩的人,常喝这汤能够帮助排出宿便,消除大肚腩。

中益农官方微信
更多精彩内容欢迎关注微信公众号

扫描左侧二维码即可添加关注

北京中益农信息科技股份有限公司(qud@zhongyinong.com)

最新评论

返回顶部