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冬瓜是很好的食物,富含多种营养物质,对身体有许多好处! ...

0 93 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-8 16:08
冬瓜是常见的养生蔬菜,冬瓜不仅吃起来甘甜可口,另外还具有诸多的的养生功效,尤其对于减肥的女士而言,冬瓜绝对是绝佳的选择,那么接下来我们一起看一下冬瓜是如何轻松减掉一身赘肉的吧!冬瓜本身清凉不含脂肪,热量非常低,另外冬瓜富含膳食纤维,因此每天吃点冬瓜不仅利尿排毒,还能够促进宿便的排泄,从而减少肠道内脂肪的堆积,从而起到排毒瘦身的作用同时冬瓜含有大量的丙醇二酸,这种物质能够有效的抑制糖类转化为脂肪,从源头就掐断了脂肪的形成,因此怕身体长肉的朋友也可以经常吃冬瓜

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