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怀孕能喝荷叶泡水吗 荷叶泡水孕妇喝好不好

0 167 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-6 10:33

虽然荷叶泡水喝有很多的好处,但是也有一些人是不适合喝,那么荷叶泡水孕妇喝好不好呢?下面我们一起来看看吧!

正文

怀孕能喝荷叶泡水吗

怀孕期间可以适量喝一些荷叶泡水。

荷叶可以清热解毒,同时可以升提脾阳,可以减轻油脂。孕妇只要大便不稀可以喝,尤其是天热时可以解暑的。而且孕期适量喝一些荷叶茶还可以帮助消化、预防妊娠水肿。

此外如果是有妊娠高血压的孕妈们可以适量喝一些荷叶茶,荷叶茶中的生物碱有明显的降血脂、抗病毒等功效。因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮。

但如果是本身脾胃就比较虚寒的孕妈们就尽量不要喝荷叶茶了,因此为荷叶茶性寒凉,如果长期喝可能会伤及脾胃,严重的甚至影响女性正常的内分泌。

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荷叶茶适合什么人喝

长期抽烟的人群

长期抽烟的人,肺、呼吸道、消化道、血管都会受到损伤,喝茶能有效的缓和香烟给身体带来的伤害。荷叶茶本身就具有滋肝润肺,清理身体里垃圾的功效。常喝有助于将身体里的毒素排出。

减肥人群

身体脂肪过多容易引起高血脂、高血糖等问题。荷叶茶有清脂作用,荷叶茶的减肥原理是在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯,从而达到减肥的效果。

“三高”人群

“三高”指高血脂、高血压、高胆固醇,随着人们的生活水平日常提高,“三高”已经逐渐普遍出现在中老年人身上。长期饮用荷叶茶能有效控制“三高”,荷叶茶可以说是是“三高”人群的心头爱啊。

在办公室久坐的女性朋友

因为坐的时间太长,会让肚子变大,对于身材来说直接就是残杀,这也影响了身材的美感哦,所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。

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喝荷叶茶的注意事项

1、这里所说的干荷叶,是指晒干的荷叶,晾干的荷叶容易霉变,不要使用。另外干荷叶并不能直接饮用,因为其凉性太重了,所以需搭配其他天然原料,中和荷叶的寒性,才能用来减肥。否则单独泡荷叶,会对身体造成伤害。

2、荷叶茶开水冲泡即可,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用,以免影响食物消化。

3、喝荷叶茶减肥最好是浓茶,第二次冲泡没有效果,所以喝第一次冲泡的,才有减肥功效。

4、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象,所以我们在刚刚开始喝的时候要注意,先试着喝喝看,然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。

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