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它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂,而对慢性气管炎也有一定的帮助 ...

0 107 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-8-6 10:28

每到秋冬季节,各种桔子橙子都上市了。橙子好吃,但是在秋冬季节人又很容易上火,那么,吃橙子上火么呢?橙子的功效和作用有哪些?小编也比较希望能够知道这个问题的答案因此也参考了不少资料。下面让我来给大家介绍下吧,希望对大家有所帮助。

与很多人所想象的不同,吃橙子不仅不会上火,而且具有败火的功效。因此当你感觉上火的时候,吃点橙子不仅解渴润喉,还对身体挺有帮助,不过吃什么东西都得适量,那么吃橙子有什么注意事项么?下面让我给大家分析下。

橙子的功效

1.健胃消食,提神醒酒:橙子甘甜带酸,饱食之后肚胀难受时,吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择,不仅能够解除口胃中油腻之感,还能帮助消化,醒酒提神等等。

2.降低固醇,降低血脂血压:桔子和橙子都含有大量的维生素C,我们从各种饮品中也可以看出,一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管,降低固醇,对高血压高血脂有很大的帮助。

3.保健排毒,增加身体抵抗力:上面也说到,橙子含有丰富的维生素C,因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂,还能将体内的毒素排出,增加机体的抵抗力。除了上述几点,橙子还能增加食欲,治疗感冒咳嗽,对慢性气管炎也有一定的帮助。


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