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日常生活中常见的食物,对身体具有良好的作用,受人们喜欢! ...

0 108 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-7-20 16:06

每天吃几颗龙眼干,容易收获5个好处,有人不知道,女人吃了更好!

龙眼干的好处

益气补血

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。

强记忆

实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

延缓衰老

龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量,对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

丰胸

中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。

降脂

桂圆肉可以降低血脂,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,日常生活中应该适量吃一些桂圆,特别是爱美的女孩。blob.png

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