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此种食物和黄瓜是天敌,切记两者不要一起吃,不要到最后后悔! ...

0 143 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-7-20 16:05

此种食物和黄瓜是天敌,切记两者不要一起吃,不要到最后后悔!

黄瓜+菜花相克:

菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

黄瓜+香菜相克:

黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

腐竹拌黄瓜的做法:

1、将腐竹洗净,切成小段,控干水分。

2、黄瓜切成小片,与腐竹同装一盘内。

3、将各种调料撒入盘内,拌均匀即可


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