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喝柠檬水的好处有哪些

0 121 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-7-16 10:36

柠檬水是夏季常见的饮料,很多朋友也会自制柠檬茶起来喝,但是你知道喝柠檬水的好处有哪些吗?

1、排毒养颜

对于女性来讲,喝柠檬水的一个好处就是可以排毒、养颜。柠檬水里含有大量的维生素C,这种物质可以帮助清除血液里的杂质,也有保养肌肤的作用。

2、促进消化

柠檬属于酸性食物,柠檬水也带有酸酸的味道,如果你消化不良了,或者感觉吃了太多油腻的食物以后,那么就可以喝一杯柠檬水来促进消化,缓解腻味。

3、清新口气

如果你吃了带有异味的食物,但等下又有重要约会的时候,不如喝一杯柠檬水,柠檬水可以清除口里的异味,让你保持一个好的形象。

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