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健康学者提醒:中老年人常吃苦荞,通血管,降三高,排毒素! ...

0 78 发布者: 太后村 栏目:家长里短 2018-7-14 16:37

健康学者提醒:中老年人常吃苦荞,通血管,降三高,排毒素!

blob.png苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞--七大营养素完全集于一身,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。

1、降三高血糖

苦荞中因含有类黄酮物质——芦丁成分,能够软化血管,对血管起到一定的保护作用,同时可有效降低人体内的血脂、血糖、糖化血红蛋白以及血清蛋白等,对于现在的“富贵病” 有着一定的预防和治疗的作用。

blob.png2、通血管,降血脂

荞麦里含有的芦丁物质不仅可以帮助降低血糖,对高血脂也有缓解作用,高血脂对血管最大的伤害在于胆固醇会吸附在血管壁上,进而沉掉导致血管堵塞。

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