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五红汤补血养血功效佳,常喝可改善贫血体虚

0 673 发布者: 太后村 栏目:信息点动态 2018-4-27 16:04

常听到一些女性朋友说出现气血两亏,在饮食方面,我们如果能够搭配合理的话,是可以改变自己的身体状况的。如果想补气补血的话,我们可以喝五红汤,它的补气养血功效是非常好的,常喝可以改善贫血、体虚等现象,那么五红汤到底有哪些功效呢?又如何去制作呢?看看以下的介绍吧。

五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。

五红汤补血养血名不虚传,“我们也会推荐一些贫血患者服用五红汤。中医认为,此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说,此方最重要的功效就是养血补血。”

专家说,血液的各项指标降低对于患者来说相对危险,比如白细胞低,身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血,身体虚弱,抵抗力差;倘若血小板低,凝血机制受影响,容易发生内出血,风险极高。相对于西医的支持性治疗,中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以,如果体质合适,都推荐贫血者尝试五红汤。不过,临床观察发现,五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。

五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。专家说,取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克,加水煮好后,加入红糖即可,一天一次。

贫血体虚,可饮五红汤

五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效,比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状。红枣也叫大枣,中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血。

我们已经知道了五红汤的功效,里面的一些物质都有一些补气养血的作用。如果你的身体贫血体虚的话,我们可以自己制作五红汤经常食用,对于女性补气补血来说,效果是非常佳的。可以改善你的体质,让你从贫血体虚的状况中走出来。让你拥有一个健康的身体。

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